برگزاری کارگاه یک‌روزه آموزش تاب‌آوری ویژه کارکنان فرماندهی آماد و پشتیبانی مرزبانی استان گیلان در بندرانزلی
دکتر جواد طلسچی یکتا، بنیانگذار رسانه تاب‌آوری ایران و بنیانگذار نخستین رسانه برخط تخصصی تاب‌آوری ایران، مدرس کارگاه آموزشی تاب‌آوری ویژه کارکنان فرماندهی آماد و پشتیبانی مرزبانی استان گیلان در بندرانزلی بود.
به گزارش رسانه تاب‌آوری ایران، کارگاه یک‌روزه آموزش تاب‌آوری با حضور کارشناسان رده‌های مختلف فرماندهی آماد و پشتیبانی مرزبانی استان گیلان و همچنین کارشناس پیشگیری و حراست اداره بهزیستی شهرستان بندرانزلی برگزار شد.
در این کارگاه آموزشی، دکتر جواد طلسچی یکتا به تشریح ابعاد مختلف تاب‌آوری فردی و شغلی، مهارت‌های سازگاری با شرایط دشوار و مؤلفه‌های اساسی تاب‌آوری در محیط‌های نظامی پرداخت و اهمیت ارتقای توانمندی‌های روانی، هیجانی و ارتباطی کارکنان را در مواجهه با فشارهای شغلی مورد تأکید قرار داد.
تاب‌آوری؛ مهارتی ضروری برای مواجهه با فشارهای شغلی
در جریان این برنامه آموزشی، موضوع تاب‌آوری از منظر توانایی افراد در مدیریت فشارهای روانی، حفظ تعادل هیجانی، سازگاری با تغییرات و بازیابی توانمندی‌ها پس از مواجهه با دشواری‌ها مورد توجه قرار گرفت.
با توجه به ماهیت مسئولیت‌ها در محیط‌های نظامی و مرزبانی، برخورداری از مهارت‌های تاب‌آوری می‌تواند در مدیریت تنش‌های شغلی، حفظ تمرکز، تقویت قدرت تصمیم‌گیری، ارتقای تعاملات حرفه‌ای و بهبود عملکرد فردی و گروهی نقش مؤثری داشته باشد.
دکتر جواد طلسچی یکتا در این کارگاه، ضمن تبیین اهمیت آموزش مستمر تاب‌آوری، بر ضرورت شناخت ظرفیت‌های فردی، تقویت مهارت‌های مقابله‌ای و توسعه توانایی سازگاری با شرایط متغیر تأکید کرد. همچنین موضوعاتی مرتبط با مدیریت هیجان‌ها، کنترل واکنش‌های تکانشی، بازنگری در افکار منفی و بهره‌گیری از راهکارهای سازنده برای مواجهه با چالش‌های روزمره شغلی در چارچوب مباحث آموزشی تاب‌آوری مورد توجه قرار گرفت.
مهم‌ترین مؤلفه‌های تاب‌آوری در محیط‌های نظامی و سازمانی
از جمله محورهای اساسی مرتبط با آموزش تاب‌آوری که در محیط‌های نظامی و سازمانی اهمیت دارند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. خودآگاهی: شناخت نقاط قوت و ضعف، ظرفیت‌های فردی، عوامل تنش‌زا و واکنش‌های شخصی در موقعیت‌های دشوار.
۲. تنظیم هیجان: توانایی مدیریت خشم، اضطراب، نگرانی و سایر هیجان‌ها و پرهیز از واکنش‌های شتاب‌زده در شرایط پراسترس.
۳. مدیریت استرس: شناسایی منابع فشار روانی و استفاده از راهکارهای مؤثر برای کنترل تنش و حفظ تعادل روانی.
۴. انعطاف‌پذیری شناختی: توانایی بررسی موقعیت‌ها از زوایای مختلف، اصلاح برداشت‌های ناکارآمد و سازگاری با تغییر شرایط.
۵. حل مسئله و تصمیم‌گیری: ارزیابی واقع‌بینانه مسائل، بررسی گزینه‌های موجود و انتخاب راهکارهای متناسب با شرایط.
۶. خودکارآمدی و اعتمادبه‌نفس: باور به توانایی یادگیری، اقدام مؤثر و استفاده از ظرفیت‌های شخصی برای عبور از دشواری‌ها.
۷. امید و نگرش واقع‌بینانه: حفظ چشم‌انداز مثبت و در عین حال واقع‌بینانه نسبت به مسائل و تمرکز بر راهکارهای قابل اجرا.
۸. حمایت اجتماعی و کار تیمی: تقویت اعتماد متقابل، همکاری حرفه‌ای، ارتباط مؤثر و بهره‌گیری از حمایت همکاران در موقعیت‌های دشوار.
۹. مسئولیت‌پذیری و هدفمندی: حفظ تعهد حرفه‌ای، تعیین اولویت‌ها و استمرار تلاش در مسیر انجام وظایف.
۱۰. مراقبت از سلامت جسمی و روانی: توجه به استراحت کافی، فعالیت بدنی، بازیابی انرژی و شناخت نشانه‌های فرسودگی شغلی.
۱۱. یادگیری از تجربه‌ها: بررسی تجربه‌های دشوار، شناسایی عوامل مؤثر بر موفقیت یا ناکامی و تبدیل آموخته‌ها به راهکارهای بهتر برای آینده.
۱۲. تاب‌آوری جمعی و سازمانی: تقویت انسجام گروهی، اعتماد به مدیریت، حمایت متقابل و ایجاد شرایطی که کارکنان بتوانند در مواجهه با چالش‌ها عملکرد مؤثرتری داشته باشند.
این مؤلفه‌ها در رویکردهای علمی آموزش تاب‌آوری نیز مورد توجه قرار گرفته‌اند و می‌توانند در کنار آموزش‌های تخصصی و متناسب با شرایط هر سازمان، به ارتقای آمادگی روانی و بهبود عملکرد کارکنان کمک کنند.
تأکید بر توسعه فرهنگ تاب‌آوری در محیط‌های حرفه‌ای
برگزاری این کارگاه را می‌توان در چارچوب اهمیت روزافزون آموزش مهارت‌های زندگی و تاب‌آوری در محیط‌های کاری و سازمانی ارزیابی کرد؛ آموزش‌هایی که هدف آن‌ها تنها کاهش فشارهای روانی نیست، بلکه تقویت توانایی افراد برای سازگاری، یادگیری، حفظ کیفیت عملکرد و استفاده مؤثر از منابع حمایتی در شرایط دشوار را نیز دنبال می‌کند.
حضور کارشناسان رده‌های مختلف فرماندهی آماد و پشتیبانی مرزبانی استان گیلان در کنار کارشناس پیشگیری و حراست بهزیستی شهرستان بندرانزلی، زمینه‌ای برای طرح مباحث مرتبط با تاب‌آوری در بستر مسئولیت‌های حرفه‌ای و سازمانی فراهم کرد.
دکتر جواد طلسچی یکتا، بنیانگذار رسانه تاب‌آوری ایران، از فعالان حوزه آموزش و ترویج تاب‌آوری است که در برنامه‌های آموزشی خود بر اهمیت توسعه مهارت‌های فردی، اجتماعی و شغلی و گسترش دانش تاب‌آوری در محیط‌های مختلف تأکید دارد.
رسانه تاب‌آوری ایران به‌عنوان یک رسانه تخصصی در این حوزه، با انتشار مطالب آموزشی، تحلیلی و پژوهشی، توسعه دانش تاب‌آوری اجتماعی و گسترش دسترسی به محتوای تخصصی را دنبال می‌کند.
وب‌سایت رسمی رسانه تاب‌آوری ایران:
