همایش تخصصی تغذیه و تاب آوری نوجوانان
در روز جمعه، نوزدهم بهمن ماه سال ۱۴۰۳، شهر زیبای بندرانزلی پذیرای همایشی ویژه بود که به موضوعاتی همچون تغذیه و تاب آوری نوجوانان پرداخته میشد.
این رویداد در سالن همایشات شهید جواد دوربین با استقبال گرم نوجوانان بسکتبالیست و خانوادههایشان برگزار شد.
هدف این همایش، بررسی ابعاد مختلف تاب آوری و نقش کلیدی تغذیه در آن بود.
اهمیت تغذیه در ورزش
در ابتدا، پنل تخصصی تغذیه با حضور فرامرز دبّاغ رضایی، مدرس و کارشناس تغذیه آغاز شد.
وی با تأکید بر ضرورت تغذیه صحیح برای ورزشکاران، به جزئیات علمی و آکادمیک در این حوزه پرداخت.
دبّاغ رضایی به اهمیت تأمین مواد مغذی مناسب، ریزمغذیها و اثرات مثبت آنها بر عملکرد ورزشکاران اشاره کرد.
او همچنین در خصوص الگوهای غذایی مناسب، زمانبندی تغذیه و تأثیر آن بر بهبود عملکرد ورزشی سخن گفت.
تاب آوری اجتماعی و نوجوانان
پس از پنل تغذیه، دکتر جواد طلسچی یکتا، مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران، با موضوع تاب آوری اجتماعی وارد میشود.
او در این پنل تخصصی یکساعت و نیمه به بررسی تاب آوری در برابر آسیبهای اجتماعی جوانان و نوجوانان پرداخته و به تأثیرات خانواده بر تاب آوری نوجوانان اشاره کرد.
دکتر طلسچی یکتا در این بخش به خانواده تاب آور و ویژگیهای آن پرداخت و راهکارهای لازم برای تقویت تاب آوری در خانوادهها و نوجوانان را بررسی کرد.
اقدامات پیشگیرانه در برابر آسیبهای اجتماعی
در ادامه، دکتر طلسچی یکتا به اقدامات ضروری برای تاب آورسازی نوجوانان پرداخته و به رویکردهای پیشگیری از آسیبهای نوپدید اجتماعی اشاره کرد.
او بر اهمیت آموزش و توانمندسازی نوجوانان در برابر چالشهای اجتماعی و جلوگیری از بروز مشکلات تأکید کرد.
در این بخش از سخنرانی، به مواردی چون مشاوره، ایجاد فضاهای حمایتی و آموزش مهارتهای زندگی اشاره شده که میتوانند به تقویت تاب آوری اجتماعی کمک کنند.
معرفی خانه تاب آوری و رسانه تاب آوری
خانه تاب آوری، با نشانی اینترنتی iranian social workers و رسانه تاب آوری به آدرس talisweb، به عنوان نهادهایی پیشرو در زمینه تاب آوری اجتماعی، در سالهای اخیر فعالیتهای چشمگیری داشتهاند.
این نهادها با هدف ارتقای کیفیت زندگی اجتماعی و سلامت روانی افراد جامعه، اقدام به برگزاری فعالیتهای آموزشی و مشاورهای نموده و در جهت حمایت از خانوادهها و نوجوانان تلاش میکنند.
نیاز به استمرار فعالیتها
برگزاری این همایش تخصصی، نشاندهنده اهمیت موضوع تاب آوری و تغذیه در زندگی نوجوانان است.
با توجه به چالشهای موجود در جامعه، نیاز به برنامهریزی و اقدام جمعی در راستای تقویت تاب آوری اجتماعی و روانی نوجوانان بیش از پیش احساس میشود.
امید است که چنین همایشهایی، گامی در راستای آموزش و آگاهی بخشی به خانوادهها و نوجوانان باشد تا آیندهای روشنتر برای نسل جوان کشورمان رقم زنند.
گزارشی از یلدا فتوحی؛ سئوپردازشگر خبری رسانه تاب آوری
